Il primo passaggio è riuscire a rimanere davvero fermi.
Ci vuole molto momento presente per farlo. Ovviamente, continuerai a respirare
e il cuore continuerà a funzionare, ma manterrai consapevolmente il corpo fermo.
I tuoi occhi fisseranno un punto e non si muoveranno.
Ti concentrerai su un suono e sulla sensazione del tatto. La tua mente sarà
focalizzata su ciò che sta accadendo in questo momento. Nel momento presente.
Quando pensiamo, pensiamo al passato, al futuro e diventiamo ansiosi,
questo significa pensare. Sei pronto? Resta completamente fermo,
ascolta un suono, percepisci il tatto. Senti le tue mani che si toccano
e concentrati sul rimanere fermo, sull'udito e sul tatto contemporaneamente.
Benissimo. È semplice no? Come ti fa sentire? Calmo.
Perfetto. Non devi pensare di essere calmo, l'assenza di pensiero ti rende calmo.
Ora, ti verrano in mente dei pensieri,
va bene, ma ecco come comportarti. C'è differenza tra l'avere un pensiero e pensare.
Se qualcuno passasse davanti alla porta, il tuo pensiero sarebbe che qualcuno sta passando
davanti a casa. Se però cominci a pensare a questa cosa,
facendoti delle domande, inizieresti a pensare. Quindi,
per lasciar andare un pensiero, devi fermarti, ascoltare un suono e percepire il tatto.
Se emerge un pensiero, lo accogli
e torni a concentrarsi sullo stare fermo, ascoltare un suono e percepire il tatto. Il pensiero passerà semplicemente.
Ora siamo seduti. Puoi farlo in piedi, resti fermo,
ascolti un ​​suono e percepisci il tatto. Quello che accadrà con Max è che quando gli chiedi
di sedersi, quando chiediamo a un cane di sedersi, gli stiamo chiedendo di connettersi con noi. Farà
una di queste 2 cose. Rimarrà lì o se ne andrà.
Sì. Se se ne andasse, significherebbe che non è più connesso con te,
ha una sua idea e quell'idea gli dà energia e se ne va.
Il tuo compito sarà riportarlo insistentemente nello stesso punto e chiedergli di sedersi di nuovo.
Questo è molto potente perché non glielo dici, ma glielo chiedi in modo gentile
ma persistente. Se tu ti alzassi dalla sedia ora e io molto gentilmente ti
chiedessi di sederti, e poi decidessi di alzarti di nuovo e io
ti richiedessi di sederti, dopo un po'
capiresti che non ha senso alzarti perché qualunque cosa accada
finiresti nello stesso posto, ed è lì che dobbiamo portarlo.
Gli chiederai di sedersi in un posto, sarai presente,
ti guiderò io. Lui lo sentirà e si rilasserà, poi te ne andrai,
lui vorrà seguirti e tu lo fermerai. Lo riporterai nello stesso posto,
gli chiederai di sedersi, tornerai nel momento presente, lui si rilasserà e te ne andrai. Lo chiamiamo
guinzaglio invisibile. Come funzionerà quando sei nel campo con le pecore? Quando hai stabilito
questa connessione di ascolto davvero forte, lui dovrà ascoltarti.
In un ambiente in cui la sua mente è agitata, capirai se funziona perché gli chiederai di sedersi e se la sua mente è
troppo occupata, non si siederà. Allora, ti allontanerai dalla situazione finché non riuscirà a sentirti.
Si siederà, tu sarai presente, lui si rilasserà. Non toccarlo più ed entra nel momento presente. Rimani
fermo, ascolta un suono. Non appena si alza, chiedigli di sedersi di nuovo. Max, siediti per favore, dai.
Resta fermo, ascolta un suono, percepisci il tatto.
Rimani in quello stato finché non si rilassa, non fissarlo,
guardalo di lato. Chiediglielo di nuovo non appena si alza.
Ecco fatto, non toccarlo, bene, resta fermo.
Ora ti sta davvero ascoltando e ti sente. Ecco perché si sta addormentando.
Non importa ciò che fa, allontanati, tutto qui.
Va bene. Poiché gli hai chiesto di sedersi ed eravate connessi, guarda quanta attenzione
ti sta dando. Sa che gli hai chiesto di stare lì, quindi ti sta ascoltando. Se ti allontani,
ovunque ti muovi, ti seguirà con lo sguardo. Magari non ti fisserà, ma sarà
consapevole di te. Eccellente, puoi allontanarti normalmente, non devi strisciare.
Ecco fatto, rimani lì, adorabile. Quello che è successo è che all'inizio
non voleva ascoltare, voleva giocherellare.
Cercava di distrarti, tu non hai risposto, non hai reagito affatto, sei
rimasto presente. Il tuo momento presente è stato più forte del suo, quindi si è dovuto rilassare
e ora hai creato una distanza, è ancora molto consapevole di te e ti sta ascoltando, il che è
fantastico. Questo è esattamente quello che faremo fuori.
Potrebbe non sdraiarsi fuori, ma abbiamo bisogno che la sua mente sia abbastanza calma da potergli
chiedere di restare in un posto e poterti allontanare mentre lui resta connesso con te e
sa che quando gli chiedi di sedersi e sei presente, è il momento di ascoltare davvero.
L'hai fatto magnificamente, siete molto in sintonia.
Avete un bel rapporto e lui è volenteroso. Quello che è successo
è che ti sei assunto la responsabilità. Ok, riproviamo, così, benissimo.
Max, siediti.
Ora momento presente.
Resta fermo, ascolta un suono, percepisci il tatto.
Ti sta ascoltando, ti sentirà e sarà solo questione di tempo prima
che il suo corpo inizi a rilassarsi e avrà bisogno di sdraiarsi.
Ben fatto, allontanati e torna dov'eri.
Gli hai detto molto chiaramente che quando ti allontani deve rimanere dov'è,
perché tu glielo hai chiesto. Ti sta ascoltando e tutta la sua attenzione è su di te.
Quel lamento era il suo modo di rilasciare pensieri che gli creavano disagio.
Gli hai chiesto di stare tranquillo e ti sei allontanato. Questo cane ora è completamente tuo
in questo ambiente. Quando i bambini faranno baccano,
tu potrai comunque farlo, non importa cosa stia succedendo intorno,
perché quello che stai facendo è dirgli che non importa cosa accada, lui deve rimanere tranquillo
dove lo hai lasciato e questo crea quello che chiamiamo il
guinzaglio invisibile. Credo che sia uno strumento molto più efficace
del vero guinzaglio. Con il guinzaglio puoi creare conflitto.
Con il guinzaglio invisibile non c'è lotta. Quando uscirai, la sua mente sarà più agitata.
Potresti non riuscire nemmeno a farlo sedere, ma invece di lottare
là fuori, saprai che dovrai lavorare di più sul passaggio prima,
cioè qui dentro, e potrai incrementarlo facendolo sedere in un posto
della casa e andando al piano di sopra. Non appena lo senti muoversi, devi scendere subito.
Ci sarà una ricompensa così saprà che si sta comportando bene, è stato davvero bravo ora, vero?
Puoi dirgli che è stato bravo e che sei davvero orgoglioso di lui. Molto bene.
Fantastico. Ok, riportalo indietro.
Bravo ragazzo.
Così, se non risponde è perché è un po' nervoso, entra nel momento presente, tutto qui.
Resta nel momento. Non fissarlo, guarda con la
tua vista periferica. Molto bene. È successo quello che pensavo,
si sente davvero stanco quindi vuole andare a letto. Bene, va bene.
Gli hai chiesto di venire e lui non l'ha fatto, questa è la parte di lui
che lo porta a non ascoltare, ma la tua risposta è stata quella di provare a trascinarlo.
È stato un po' un litigio invece devi chiederglielo gentilmente. Se
non succede dopo 2 tentativi, ti rassereni, calmi la sua mente e poi glielo chiedi
di nuovo in modo da tenere costantemente la sua mente serena e ottenere un risultato. Chiediglielo di nuovo.
Bravo ragazzo, dai per favore. Va bene così, non viene, quindi momento presente.
Questa volta abbassati un po' e poi chiamalo in modo che tu sia al suo livello.
Questo è perfetto. Abbiamo superato alcune delle resistenze di Max
e anche in un ambiente molto caotico, John è riuscito a riportarlo al momento presente.
Il prurito è sempre molto interessante, i cani hanno prurito se sono sensibili quando
usiamo il guinzaglio invisibile. Fantastico, sei stato bravissimo, sei stato persistente e gentile.
Ti presterà attenzione. Questa volta, lo ha fatto così bene, vorrei che tu venissi
e gli dicessi che sei davvero orgoglioso di lui.
Vieni pure, questi sono i complimenti. Ben fatto.
Nel video successivo, porteremo fuori il guinzaglio invisibile e quando saremo pronti, introdurremo una pecora.